1、如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食。
2、多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要。
3、忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。
4、胃肠不适时应选择温和的饮食,如婴儿食品。
5、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收。
6、睡觉前不要进食,进餐后应在 1~2 小时后就寝。
温馨提示:大家应该了解神经官能症这种疾病的症状了。如果患上这种疾病,大家要多注意自己的饮食,多吃一些可以补充营养的食物,患者家属也要帮助患上进行合理的护理工作,平时注意放松心情,耐心的接受治疗,这样就能远离神经官能症。